Интимные мышцы.
Как восстановить?
Ольга Игоревна
Акушер-гинеколог,
гинеколог, репродуктолог,
гинеколог-эндокринолог,
оперирующий гинеколог.
Врачебный стаж: с 2001 г.
Экспертное мнение врача-гинеколога.
Это широкий спектр условий, при которых сохраняется прекрасное самочувствие и настроение не только женщины, но и всей семьи в целом.
️Первый и главный фактор здоровья - удовлетворительное состояние интимных мышц.
В обычной жизни интимные мышцы не используются активно, но тем не менее несут большую роль в организме. Мышцы являются диафрагмой в организме женщины. В свою очередь, она держит в нормальном положении органы брюшной полости и мочевой пузырь.
Кто сталкивается с проблемой интимного здоровья?
Часто полагают, что состояние интимных мышц ухудшается у рожавших женщин. Но практика показывает, что тонус может измениться у любой. Не всегда это связано с беременностью и родами. У молодых девушек дисфункция интимных мышц возникает из-за поднятия тяжестей, особенно на фоне дисплазии соединительной ткани.
Как узнать состояние вашего интимного здоровья?
Для диагностики необходимо измерить силу мышц тазового дна. Такое обследование называется перинеометрия.
Кому необходима диагностика интимных мышц?
Если в вашей жизни отсутствует спорт, вы ведете сидячий образ жизни или недавно стали мамой, рекомендуем позаботиться о себе и пройти обследование.
Кроме того, исследование показано, если вы столкнулись с:
- недержанием мочи различной степени тяжести,
- ощущением «широкого» влагалища,
- снижением чувствительности при половом контакте,
- постоянными болями внизу живота (для исключения гипертонуса мышц),
- возрастными изменениями (птоз и опущение стенок влагалища),
- частыми кольпитами и бактериальными вагинозами.
Как проходит обследование?
В нашей клинике для диагностики и устранения проблемы используется аппарат «Уропроктокор», который работает по системе биологической обратной связи (БОС).
В настоящее время БОС-терапия является самым современным, эффективным и безопасным способом лечения. Во время процедуры доктор показывает пациентке уровень тонуса, рассказывает основы правильного выполнения упражнений Кегеля для тренировок мышц.
Какова эффективность упражнений Кегеля?
В обычной жизни женщины пытаются самостоятельно тренировать мышцы с помощью упражнений Кегеля. Обращаем внимание: неправильное выполнение упражнений может навредить и ухудшить состояние мышц. Секрет правильной тренировки Кегеля в избирательном зажиме мышц промежности. Самостоятельно выполнить упражнение очень сложно. Ошибочно подключается пресс, повышается внутрибрюшное давление.
К сожалению, это еще больше усугубляет пролапс.
Как восстановить интимные мышцы?
После диагностики врач подберет необходимый комплекс процедур для реабилитации:
- установка кубического пессария,
- электро-магнитная стимуляция на аппарате «Авантрон»,
- курс «БОС-терапии»,
- подбор вагинального тренажера для домашнего использования,
- лазерный лифтинг стенок влагалища.
Если консервативные методы не могут справиться с проблемой, то им в помощь приходит оперативное лечение:
- нитевой лифтинг промежности,
- пластика влагалища.
Помните! Нет безвыходных ситуаций или проблем, о которых стыдно говорить.
Позвольте себе почувствовать уверенность!
Квалифицированные и опытные доктора внимательно выслушают, проведут осмотр, исследование и предложат комплексное решение проблемы.
Наша миссия: честная,качественная, передовая забота о пациенте!
Мы ценим, что вы доверяете интимное здоровье нам.